韓国の定番コーン茶で簡単にダイエット成功!

韓国旅行に行ったことのある方なら一度は口にする韓国の伝統茶「コーン茶」ですが、実はあれダイエットにとても効果的だということ知っていましたか?

麦茶や緑茶とはまた違った独特の香ばしい風味が結構クセになるあのお茶ですが、実は美味しいだけでなく血糖値の上昇を緩やかにしたり、便秘解消、むくみ解消、その他疲労回復にも効果があるそうなんです。風味がしっかりしているおかげでお腹がすいている時などに飲むとしっかりとした満足感を得られますし、更になんといってもコーン茶には脂肪排出作用があるので効率的にダイエットしやすいのです。実際私も韓国人の友人から勧められてコーン茶を飲むようになったのですが、運動や軽い食事制限と合わせてコーン茶を取り入れたことでストレスが溜まったりリバウンドすることもなく無理のないダイエットに成功することが出来ました。ダイエットを終えた今でも体重はキープ出来てるのでこれもコーン茶のおかげかな?と思います。

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